Abbiamo chiesto alla dottoressa Verardo come reagire quando ci fanno del male gratuito

Ecco la conversazione

Vi è mai capitato di essere attaccati da qualcuno senza aver fatto nulla di male? Quella sensazione di rabbia, confusione e voglia di rispondere a tutti i costi è normale, sì. Ieri sera mi stavo interrogando su diverse cose e una, a cui non riuscivo a darmi risposta, è stata proprio questa. Così, ho contattato la dottoressa Verardo, che mi ha insegnato una grande verità: dietro questi attacchi gratuiti ci sono meccanismi che vale la pena conoscere. Ne è nata una conversazione intensa, che condivido qui con voi.